Archives de catégorie : Santé

L’allaitement, le meilleur départ pour la vie

Le lait maternel, le meilleur des vaccins.

Chère lectrice, cher lecteur,

Cette lettre est adressée à vous tous, parents qui attendent un bébé ou viennent de l’avoir (820 000 chaque année), grands-parentsattentifs et… mon confrère le Dr François Bourdillon, le nouveau Directeur général de l’Agence de Santé Publique (Santé Publique France – SPF).

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L’absurdité de la diabolisation du gras

Huiles de cuisine : 6 graves erreurs à éviter
(la n°4 est la pire).

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Cela peut paraître difficile à croire, mais bien choisir votre huile de cuisine est un des gestes les plus importants que vous puissiez faire pour votre santé.

Si vous faites le bon choix, vous pouvez sans effort améliorer votre tour de taille et gagner des années de vie en bonne santé.

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Pour guérir, jeûner en marchant

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Commentaire : l’activité physique lors d’un jeûne total n’est acceptable que pour les personnes relativement bien portantes. Pour les cancéreux et autres maladies graves, selon le docteur Herbert M. Shelton (1895-1985), il est de loin préférable de rester au lit afin que le corps dépense tout son capital d’énergie à la seule guérison qui peut fréquemment demander plus d’un mois de jeûne voire deux mois. Et toujours selon ce même docteur, qui a amené 30 000 patients de toutes sortes à la guérison par le jeûne tout au long de sa carrière, TOUTES les maladies peuvent êtres guéries sur tous types de patients (enfant, femme enceinte, personne âgée, etc.).

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Les 8 plus gros mensonges officiels sur l’alimentation

Chers amis de la santé globale,

C’est malheureux, mais les recommandations des nutritionnistes « officiels » sont souvent à mille lieues des enseignements de la science et du bon sens.

Pourquoi ? Parce que l’alimentation est au cœur d’intérêts politiques, industriels et financiers puissants !

Voyez plutôt les 8 énormes mensonges qu’on entend quotidiennement dans les grands médias… et qui nuisent gravement à votre santé.

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Maigrir en baissant le taux d’insuline par le régime cétogène

L’insuline, pourquoi nous grossissons, et que pouvons-nous y faire ?

Cet article sur l’insuline écrit par Marty Kendall qui tient le site optimisingnutrition.wordpress.com est véritablement remarquable par la qualité des informations offertes ainsi que par la vulgarisation du sujet permettant sa compréhension par des personnes n’ayant pas de formation médicale. EatFat2BeFit vous recommande chaudement de suivre son site et son travail si vous avez la chance de bien comprendre l’anglais. Pour ceux dont ce n’est pas le cas, nous avons traduit cet article qui vous apprendra déjà beaucoup de choses. Vous pouvez trouver l’article original en suivant ce lien.

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Menace sur l’amour et sur la santé

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L’ordinateur a eu des effets inattendus sur l’évolution biologique de l’homme

Sport, jeu, amour, toutes les activités peuvent être faites sur ordinateur ou téléphone pour moins cherplus facilement et avec moins de risques que dans la vraie vie.

Mais que devient votre vie quand tous vos jeux, votre sport et vos amours ne se passent plus que sur un écran ???

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